Ich weiß, wie es sich anfühlt
Über 20 Jahre lang war Stottern mein ständiger Begleiter. Heute ist es meine größte Staerke.
Meine Geschichte
Grundschule — der erste Block
Es fing in der Grundschule an. Eines Tages blieb mir ein Wort im Hals stecken — einfach so, mitten im Satz. Meine Mitschueler fanden es lustig. Ab diesem Tag wurde Sprechen für mich zu etwas, wovor ich Angst hatte.
Vorlesen vor der Klasse war der blanke Horror. Ich wusste die Antworten — aber ich meldete mich nicht. Lieber eine Fuenf kassieren als diese Blicke. Diese Stille, waehrend alle warten. Also lernte ich frueh: Schweigen ist sicherer.
„Jedes Gespräch war eine Rechenaufgabe: Welche Woerter kann ich sagen, welche nicht? Das kostet unglaublich viel Energie. Und niemand merkt es.“
Als Erwachsener — nur anders
Nach der Schule dachte ich, es wuerde von allein weggehen. Tat es nicht. Vorstellungsgespräche wurden zum Albtraum. Es gibt diesen Moment, wenn der Personaler sagt: "Erzaehlen Sie mal von sich." Und du weißt, dass gleich dein eigener Name kommt — genau der Buchstabe, bei dem du blockierst.
weil sie Telefonieren erforderten
weil sie Praesentationen bedeutet haetten
angerufen — und auf die Mailbox gehofft
etwas anderes bestellt als gewollt
Ich habe alles versucht: Logopaedie, Atemuebungen, Metronom-Sprechen, Sprechschablonen. Manche Sachen halfen — aber die Angst blieb immer. Die Techniken versagen genau dann, wenn es drauf ankommt. Weil das Problem nie mein Mund war. Es war der Druck in meinem Kopf.
Der Wendepunkt
Irgendwann bin ich auf NLP gestossen. Zuerst skeptisch. Aber dann wurde mir klar: Stottern ist ein emotionales Muster. Angst erzeugt Anspannung, Anspannung erzeugt Blockaden, Blockaden erzeugen noch mehr Angst. Ein Kreislauf, den keine Atemtechnik durchbrechen kann.
Dann kam die Juergen Hoeller Academy. Rhetorik. Auftreten. Vor Menschen sprechen — freiwillig. Für jemanden, der 20 Jahre lang jedes Gespräch gefürchtet hat, klingt das absurd. Aber genau das hat alles verändert. Nicht die Technik, sondern die Erkenntnis:
„Nicht weniger stottern durch mehr Kontrolle — sondern freier sprechen durch weniger Druck.“
Warum ich heute tue, was ich tue
Ich bin kein Logopade, kein Sprechwissenschaftler, kein Mediziner. Ich bin jemand, der 20 Jahre lang gestottert hat und einen Weg rausgefunden hat. Und ich habe diesen Weg in eine Methode übersetzt, die ich weitergeben kann.
Mein Coaching kombiniert NLP, Rhetorik und die Erfahrung von jemandem, der jeden dieser Momente selbst kennt: die Angst vor dem Telefon, das Vermeiden von Gesprächen, das Gefühl, nicht gehoert zu werden — obwohl du so viel zu sagen hast.
Wenn du das kennst, dann bist du hier richtig.
Warum ich 15+ Jahre in meine Ausbildung investiert habe
Nicht um Zertifikate zu sammeln. Sondern weil ich verstehen wollte, was wirklich hinter dem Stottern steckt — und wie ich dir davon den direkten Nutzen mitgeben kann.
Was das für dich bedeutet: NLP zeigt mir, wie emotionale Muster entstehen und wie man sie gezielt verändert. Stottern ist zu 80% ein emotionales Thema — innere Kontrolle, Erwartungsangst, Vermeidungsreflexe. Mit NLP arbeiten wir direkt an der Ursache, nicht am Symptom.
Was das für dich bedeutet: Freies Sprechen ist nicht nur Technik — es ist Haltung, Koerpersprache, Praesenzkraft. Diese Ausbildungen haben mir gezeigt, wie man Raeume fuellt und Gespräche fuehrt — ohne Druck. Genau das trainieren wir zusammen.
15+ Jahre intensive Weiterbildung. Aber das Wichtigste, was mich qualifiziert, steht in keinem Zertifikat: Ich habe es selbst durchlebt.
Warum mein Coaching anders ist
Erfahrung statt Theorie
Ich habe nicht in einem Buch gelesen, wie sich Stottern anfühlt. Ich habe es 20 Jahre lang erlebt — jeden Tag, in jeder Situation. Dieses Wissen bekommst du nirgendwo sonst.
Emotion statt Technik
Wir arbeiten nicht an deiner Atmung oder deinem Sprechtempo. Wir arbeiten an dem, was unter der Oberflaeche liegt: Angst, Druck, Vermeidung. An der Ursache, nicht am Symptom.
Alltag statt Labor
Keine kuenstlichen Sprechuebungen in einem Praxisraum. Wir arbeiten an echten Situationen aus deinem Leben: Das Telefonat mit dem Kunden, die Praesentation vor dem Team, das Gespräch mit deinem Partner.
Mehr darüber, wie mein Coaching funktioniert und welche Pakete es gibt, findest du auf der Coaching-Seite. Echte Erfahrungsberichte von Klienten findest du unter Erfahrungen.
Coaching auch auf Russisch
Ich spreche fliessend Russisch und biete mein Coaching auch für russischsprachige Klienten an. Stottern kennt keine Sprachgrenze — und mein Ansatz funktioniert in beiden Sprachen.
Du kennst jemanden, der Russisch spricht und Unterstuetzung braucht? Leite diese Seite gerne weiter.